Liệu pháp thay thế nicotine (NRT) là một phương pháp phổ biến giúp những người hút thuốc lá giảm bớt sự phụ thuộc vào nicotine và cuối cùng từ bỏ thói quen hút thuốc. Bằng cách cung cấp nicotine qua các hình thức khác nhau mà không cần đến thuốc lá, NRT giúp giảm thiểu cảm giác thèm thuốc và các triệu chứng rút lui khi cố gắng cai thuốc. Ở Việt Nam, như nhiều nước khác trên thế giới, có sẵn một số lựa chọn NRT khác nhau cho những người muốn từ bỏ thuốc lá.
Dưới đây là một số loại NRT phổ biến tại Việt Nam:
- Miếng Dán Nicotine: Miếng dán nicotine là một trong những hình thức NRT phổ biến và dễ sử dụng. Người sử dụng chỉ cần dán một miếng lên da, thường là ở vùng vai hoặc trên cánh tay, và nicotine sẽ được hấp thụ qua da trong suốt ngày. Miếng dán có sẵn với nhiều liều lượng nicotine khác nhau để phù hợp với nhu cầu và mức độ phụ thuộc vào nicotine của từng người.
- Kẹo Cao Su Nicotine: Kẹo cao su nicotine cung cấp một cách linh hoạt và kiểm soát được để giảm cảm giác thèm thuốc lá. Người hút thuốc có thể sử dụng kẹo cao su mỗi khi cảm thấy thèm nicotine, giúp kiểm soát cảm giác này một cách hiệu quả. Kẹo cao su cũng có nhiều hương vị khác nhau và có thể được mua tại các nhà thuốc.
- Viên Ngậm Nicotine: Tương tự như kẹo cao su, viên ngậm nicotine cung cấp nicotine qua niêm mạc trong miệng. Đây là một lựa chọn khác cho những ai tìm kiếm sự linh hoạt và muốn kiểm soát liều lượng nicotine một cách dễ dàng.
- Thuốc Xịt Họng Nicotine: Thuốc xịt họng là một phương pháp NRT nhanh chóng cung cấp nicotine qua niêm mạc trong miệng. Nó thích hợp cho những người cần giảm cảm giác thèm thuốc một cách nhanh chóng.
- Thuốc Xịt Mũi Nicotine: Dành cho những người cần một liều lượng nicotine nhanh chóng, thuốc xịt mũi cung cấp nicotine qua niêm mạc mũi. Phương pháp này phù hợp với những người hút thuốc nặng cần kiểm soát cảm giác thèm thuốc lá một cách nhanh chóng.
Vaping, hay sử dụng thuốc lá điện tử, không phải là một loại NRT vì theo định nghĩa truyền thống. NRT là các sản phẩm được chấp thuận bởi các cơ quan y tế như FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) để giúp người hút thuốc giảm bớt sự phụ thuộc vào nicotine và cuối cùng từ bỏ thuốc lá.
Mặc dù NRT có thể được mua không cần toa ở Việt Nam, việc tư vấn từ một chuyên gia y tế vẫn rất quan trọng để chọn phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất cho từng cá nhân. Việc sử dụng NRT cùng với sự hỗ trợ từ các chương trình cai thuốc lá và sự cam kết cá nhân sẽ tăng cơ hội thành công trong hành trình từ bỏ thuốc lá.
